Detaylı bilgi ve randevu için biz sizi arayalım.
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Kalp hastalığı, kanser ve diyabet, 65 yaş ve üstü yetişkinlerde önde gelen kronik hastalıklar ve nihai ölüm nedenleri arasındadır. İyi haber şu ki, araştırmalar fiziksel aktivite, sigarayı bırakma, alkol tüketimini sınırlama ve sağlıklı bir diyetin, yaşlıların yaşlanma ve kronik hastalık riskini azaltma, hastalık ilerlemesini azaltma ile ilişkili bozulmadan kaçınmasına yardımcı olan genetik faktörlerden daha etkili olduğunu gösteriyor.
Besin takviyelerinin artıları vardır. Örneğin, kanıtlar kalsiyum ve D vitamini takviyeleri alan postmenopozal kadınlarda artmış kemik mineral yoğunluğu ve kırıklar gibi sağlık yararlarına işaret etmektedir.
Öngörülen ve çok çeşitli gıdaları tüketmek, besinlerin dengesini sağlamanın en iyi yoludur. Bu başarılı yaşlanmayı desteklemeye, kronik hastalığı kontrol altında tutmaya ve iyi bir yaşam kalitesini desteklemeye yardımcı olabilir.
